2005年07月05日

ちまたで噂の寒天ダイエット。

某テレビで寒天ダイエットが公開されて以来、あらゆるスーパーの寒天が売り切れだそうで。

私も一応弱ぽっちゃり系なので、多少なりとも興味があります。
とりあえず、寒天にどんな効果があるのか調べてみました。

1.排便効果による便秘解消。
2.カロリーが0に限りなく近い。
3.運動しなくても脂肪燃焼効果。
4.血糖値を下げる。

などなど、効果はこのほかにもあるらしいです。

この中で一番ダイエット効果がありそうなのは、2.3あたりですかね。
運動しなくても脂肪燃焼という、夢のような話ですが、某テレビであった話なのでほんとうなんでしょうね。

運動しなくてダイエットができるとなれば、売れることは間違いないですよね。

毎日寒天食べるとなると、きっと飽きると思うのでいろいろと頭を使います。
トコロテンや寒天にミルク・コーヒーなどを混ぜて食べる、デザート感覚がいいかもしれません。

少しでも興味があるのであれば、やってみてはいかがでしょうか?
スーパーなどで売り切れているのであれば、通販での購入をおすすめします。

以下に3つほど紹介します。

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posted by Ys-K at 22:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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